Home

العضلة الضامة ويكيبيديا

تمزق العضلات الضامة من الإصابات الشائعة فى الرياضيين مثل لاعبي كرة القدم و لا سيما فى اللاعبين الذين لا يقومون بتمارين لتقوية عضلات الفخذ الضامة و لزيادة مرونتها العضلة (الجمع: عَضَلَات) نسيج ليفي يتميز بقابلية الانقباض والانبساط، ويؤمِّن حركة الكائن، وتتكون العضلة الهيكلية من حزم عضلية وكل حزمة تتكون من ألياف عضلية ويسمى سيتوبلازم الليفة العضلية الساركوبلازم وغشاء الليفة.

العضلة الضامة. يُطلق مصطلح العضلة الضامة (بالإنجليزية: Adductor muscle) على العضلات التي تجذب جزءاً من الجسم نحو خطها المتوسط، أو باتجاه محور الأطراف، وتجدر الإشارة إلى أنّ العضلة الضامة تنشأ في عظم العانة وعظم الإسك. أجزاء الفخذ. في القطاع العرضي لجزء من فخذ الإنسان، يظهر الفخذ منقسما لثلاث أجزاء مختلفة. يفصل بينهم طبقة من أنسجة ضامة.ولكل طبقة من الثلاث طبقات إمداد دموي وعصبي منفصل عن الآخر. ولكل منها أيضا العضلات الخاصة بها

تمزق العضلات الضامة - عيادة الركبة و الفخ

عضلة - ويكيبيديا

ما هي العضلة الضامة - موضو

  1. أعلن نادي النصر، اليوم الثلاثاء، خضوع نجم الفريق الكروي الأول فراس البريكان لعملية جراحية لتحرير وتر العضلة الضامة، موضحًا أن اللاعب يحتاج للراحة لمد
  2. العضلة النائمة هي ظهور نوع من العضلات في مناطق من الجسم ، لكن أكثرها شهرة هي ظهور العضلة النائمة في الورك مما أصبح اسمها الورك الفاتر ، لكن هي عضلة يمكن أن تظره في مناطق أخرى غير الورك مثل الذقن أو الخصر
  3. علاج العضلة الضامة المزمنة بالحجامة، العضلة الضامة أو عضلة الفخذ الخفيفه هي أكثر ما يتعرض للاصابة بين الناس وبالأخص لاعبى كرة القدم، ففي أوقات كثيرة عند متابعتنا إلى مباراة ما لكرة القدم قد نلاحظ ان بعض اللاعبين.
  4. أهمية الأنسجة الضامة . ما هي وظيفة الأنسجة الضامة . هيكل الأنسجة الضامة . أنواع الألياف في النسيج الضام . ما هي أهم أنواع الأنسجة الضامة . 1- النسيج الضام الرخو . 2- نسيج ضام كثيف . 3- الغضرو
  5. أجرى فراس البريكان، لاعب فريق النصر الأول لكرة القدم، أمس، عملية جراحية، لتحرير وتر العضلة الضامة، حيث.

فخذ - ويكيبيديا

  1. العضلة الضامة الخارجية - شركة التوحيد للأجهزة الرياضية - مشايات كهربائية - مشاية كهربائية ac - مشاية كهربائية dc - اجهزة رياضية -اجهزة رياضية بالتقسيط - اجهزة الجيم - مشايات رياضية - اوربتراك ماجنتك - ادوات رياضي
  2. «وتر الضامة» يُجبر مهاجم النصر على الخضوع لجراحة ناجحة القدم بنادي النصر، صباح اليوم الثلاثاء، عملية.
  3. العضلة الضامة هي الخامسة من العضلات التي توجد في الجهة الداخلية للفخذ، وسميت بهذا الأسم لأنها تضم الفخذ إلى الداخل، والعضلات الخمس التي تتكون منها الضامة تكون موصولة من أحد أطرافها بعظمة الحوض من الجهة الداخلية، أما.
  4. كتبت - حسناء الشيمي: تعرض التونسي علي معلول، لاعب النادي الأهلي، لإصابة قوية في العضلة الضامة من الدرجة الأولى، خلال مواجهة فريقه أمام النجم الساحلي التونسي، في افتتاح مبارياته بدور المجموعات لدوري أبطال إفريقيا
  5. العضلة الضامة: Sultan AlEnad PT: منتدى العظام والطب الرياضي Orthopaedic Physiotherapy and Sport Medecine: 35: 05-06-2016 07:42 PM: العضلة الضامة (الصفاق) RRRR: زاوية المريض: سؤال و جواب Patient Corner: Questions & Answers: 10: 09-10-2014 01:55 AM: انا اعانى من.
  6. 5. العضلة الضامة العظمى. 1- العضلة الجملية: - وهى عضلة سطحية فى الجهة الإنسية لفخذ عريضة من أعلى طبقة من أسفل. - تنشاء من الحافة الانسية للنصف السفلى لجسم عظم العانة. - الاندغام فى الجزء العلوى من.
  7. في الفقرات التالية نعرض لكم طرق علاج العضلة الضامة بالتفصيل، فهي مجموعة من العضلات التي تتواجد في الفخذين من الجهة الداخلية، ويتم تسميتها بالضامة لأنه تقوم بضم الفخذين إلى الداخل، وتكون مجموعة العضلات تلك موصولة من.

Video: العضلة الضامة

‫إصابة العضلة الضامة،إصابات رياضية وطرق التعامل معها

أعلن نادي النصر عن إصابة حارس مرمى الفريق الأول لكرة القدم، عبدالله العويشير، خلال تدريبات العالمي الجماعية وتابع:العضلة الضامة تعتبر نقطة التقاء الجزء الوتري مع الجسم اللحمي من العضلة وهي أكثر النقاط إصابة بالتمزق، لأن مرونة الألياف العضلية في هذه الناحية تقل نسبة لجسم العضلة، إضافة إلى أن هذه. معلومات قد تفيدك العضلة الضامة : هى عبارة عن خمس من العضلات التي توجد في الجهة الداخلية للفخذ،وأتخذت تسميتها بالعضلة الضامة لانها تضم الفخذ الى الداخل،.. تشنج العضلات هو حدث مفاجئ ومؤلم يعكس انكماشا غير طوعي لعضلة واحدة أو أكثر. يمكن أن يظهر الألم أثناء الراحة، وربما يسبب الاستيقاظ من النوم أو أن يظهر أثناء ممارسة النشاط الجسدي ويسبب صعوبة في أداء هذه المهمة

العضلة الضامة تبعد آل فتيل عن «الأخضر» البريكان عانى من نزلة برد... ورينارد يطلق التحضيرات لـ2022 . الثلاثاء - 4 محرم 1441 هـ - 03 سبتمبر 2019 مـ رقم العدد [ 14889] الدمام: علي القطان بدأ المنتخب السعودي. وتجددت آلام العضلة الضامة لدى البريكان في شهر رمضان الماضي، الأمر الذي أجبره على تعليق تدريباته المنزلية. إطالة العضلة الضامة. جميع_فوائد_ 0 تصويتات. 1 إجابة 3 مشاهدات. العضلة الضامة ويكيبيديا إطالة العضلة الضامة. تعتمد على مدى الإصابة والألم، وهذه يقدرها الطبيب المشرف والمعالج الطبيعي. تمارين لتقوية العضلة: تتم لعضلات الحوض وأسفل البطن والفخذ وتتم دون وضع أثقال أو الضغط على. 2- فتق في العضلة الضامة. وهي تعني مرور العضو المصاب في فتحة في الجدار المغلف به هذا العضو، وهذه الإصابة خطيرة جدا وقد تؤدي إلى تدخل جراحي فوري. 3- فض غشاء البكارة بالنسبة لبعض الفتيا

إصابة العضلة هو تضرر النسيج العضلي أو الأوتار المرتبطة به وقد تحدث الإصابة العضلية على شكل تمزق للألياف العضلية مؤثراً على الأوعية الدموية الصغيرة مما يتسبب بالنزيف الموضعي التكدمات والألم المرتبط بتهيج النهايات. تمزق في العضلة الضامة يبعد العويشير عن تدريبات النصر صحيفة سبق الإلكترونية سبق 2018-09-30 وأثبتت الفحوص الطبية التي أجراها اللاعب في عيادة الشريك الطبي فزيوتريو إصابته بتمزق في العضلة الضامة الضامة تطارد قائد الأهلي الدكتور إيهاب علي طبيب الأهلي يطلب من عبدالله السعيد لاعب الفريق إجراء أشعة موجات فوق صوتية، وغالي يتعرض لإصابة بشد في العضلة الضامة

الاصابات الرياضية والتأهيل البدني : العضلة الضامة والصفاق

استأنف الفريق الأول لكرة القدم بنادي الفتح تدريباته بعد الإجازة ‏التي منحت للاعبي الفريق يوم أمس ‏الجمعة، ليبدأ الفريق اليوم السبت استعداداته لمواجه غادر ياسر إبراهيم، مدافع الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي، مران الفريق الذي يقام على ستاد مختار التتش بمقر النادي بالجزيرة. واشتكي ياسر إبراهيم، من الإصابة في العضلة الضامة، وغادر المران بصحبة. الحافيظي يتعرض لتمزق على مستوى العضلة الضامة. و اللاعب يبتعد عن الملاعب لمدة شهر على أقل تقدير تحرير: منصف عدي / أنور شفير (البطولة) 2020-03-11 22:3 «العضلة الضامة» تغيّب العابد عن الهلال . عطيف يوافق على التجديد للأزرق لـ3 سنوات . الثلاثاء - 24 شهر ربيع الأول 1439 هـ - 12 ديسمبر 2017 مـ رقم العدد [ 14259] نواف العابد («الشرق الأوسط»). طب رياضي (العضله الضامه) سنتكلم عن العضلة الضامة واصاباتها واعراضها واسبابها وطرق علاجها. تعريف العضلة الضامة. هى العضلة الخامسة من العضلات التي توجد في الجهة الداخلية للفخذ،و تم تسميتها بالعضلة الضامة لانها تضم.

قائمة مصطلحات تشريح العضلات (طب) - ويكيبيديا

اسالنا موقع سؤال وجواب عربي. توجد العضلة الضامة في الجهة الداخلية من الفحد وسميت بالضامة لانها تضم الفخ اصابة العضلات الضامة لعضلة الضامة هى عبارة عن خمس من العضلات التي توجد في الجهة الداخلية للفخذ , و أتخذت تسميتها بالعضلة الضامة لانها تضم الفخذ الى الداخل , العضلات الخمس التي تتكون منها العضلة.. كم تستغرق علاج الضامة ؟ ما هوعلاج العضلة الضامة؟ وكيف يعود المصاب للملاعب تدرجيا ؟ وهل تعود العضلة اضعف مما كانت عليه؟ والتمارين التى تحافظ عليها اصابة في العضلة الضامة تبعد اكرامي عن الأهلي من اسبوعين لثلاثة اسابيع بتاريخ- 20/03/2010 08:03:00 م كتب - محمد جبريل: سيفتقد فريق الأهلي جهود حارسه الأول شري العضلة الضامة. تعد إصابات العضلة الضامة، من أكثر الإصابات شيوعًا عند الرياضيين، وهي عبارة عن خمس عضلات، تتواجد في الجهة الخلفية من منطقة الفخذ، وسميت بالعضلة الضامة لأنها تضم الفخذ للداخل، فخلال عملية المشي العادي.

من جانب آخر، أوضحت شركة بوبا العربية شريك النادي في قطاع التأمين والرعاية الصحية أن اللاعب نواف العابد لن يغادر مع بعثة الفريق مساء اليوم إلى جدة؛ نظير شعوره بآلام في العضلة الضامة أصابة العضلة الضامة في الفخذ د. بشير محمد الحاراتي اخصائي الاصابات الرياضية والتأهيل الحركي عوامل الخطورة: عوامل تشريحية: - ضغط على العصب المغذي للعضلات الضامة لمفصل الفخذ مما يضعف الإشارة.. أصابة العضلة الضامة في الفخذ 類 ⬅ ما هي العضلة الضامة : ️ مصطلح إصابة العضلة الضامة، وتُعرف العضلة الضامة على إنها العضلة المتواجدة في الجهة الداخلية للحوض، وتدُر الإشارة بأن العضلة الضامة هي.. أعلن نادي النصر، اليوم الثلاثاء، خضوع نجم الفريق الكروي الأول فراس البريكان لعملية جراحية لتحرير وتر العضلة الضامة، موضحًا أن اللاعب يحتاج للراحة لمدة ثلاثة. العضلة الضامة ويكيبيديا. سُئل مايو 27 في تصنيف فوائد بواسطة فوائد عامة. فوائد_العضلة_ الضامة

كيفية علاج شد العضلة الأمامية أو الضامة أو الخلفية في الظهر ان كل عضلة من عضلات جسم الانسان معرضة للاصابة بالتقلص الذي يرافقه الألم ، وذلك بسبب تحمل العضلة حملا أكبر من طاقتها أو التعرض لضغط. موضوع: خلال التدريب الأساسى : شد فى العضلة الضامة يبعد معوض عن مباراة الحدود وفرانسيس أنهى برنامجه الأحد أغسطس 23, 2009 3:03 p تقررت الأصابة الخاصة بنجم وسط النادي الأهلي صالح جمعة خلال الفترة الماضية للقلعة الحمراء وقد غاب صالح عن تدريبات الفريق اليوم بسبب الإصابة في العضلة الضامة

طرق العلاج من الضامة الصفاق تمر عملية علاج العضلة الضامة بعدة مراحل, وتختلف أساليب العلاج من واحدة لأخرى حسب قوة الإصابة وزمنها: ** مرحلة العلاج الأولى التي تلي الإصابة مباشرة: في اليومين الأول والثاني للإصابة يقوم. أكد الدكتور مصطفى المنيري لـ Zamalek.tv أن اصابة ميدو هي عبارة عن تقلص في العضلة الضامة في الفخد الايسر و قد تعرض لها ميدو في تدريب اول أمس عند تصويبه أحد الكر أجرى لاعب خط ‏وسط الفريق الفتحاوي عبدالله دوشي عملية لتمديد أعلى العضلة الضامة بعد أن أثبتت الفحوص الطبية حاجته إلى إجراء هذه العملية ويحتاج دوشي إلى مدة شهر راحة.

عضلات جسم الإنسان - ويكيبيديا

  1. أعلن نادي النصر إصابة عبدالله العويشير حارس مرمى الفريق الأول لكرة القدم، في العضلة الضامة، وذلك أثناء أدائه مع زملائه تدريبات الفريق اليوم الأحد
  2. كثف المقدوني فالتوك كوستوف المدير الفني للفريق الاول لكرة القدم بنادي الرائد من تدريبات.
  3. التعاون: نجاح عملية إبراهيم العتيبي في العضلة الضامة 2019-09-24 أعلن نادي التعاون عن خضوع لاعبه إبراهيم العتيبي لعملية جراحية ناجحة في العضلة الضامة اليوم الثلاثاء
  4. شد العضلة الضامة في الفخذ السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أعاني من مشكلة في العضلة الضامة وهي أوتار الفخذ ولا أدري بالتحديد أيا منها لكني أشعر بها في الجهة الداخلية من الفخذ في الأعلى فيا حبذا لو أجد الجواب الشافي
  5. وإصابة العضلة الضامة هي ظاهرة شائعة لدى كثير من الناس وخاصة الرياضيين وتحدث نتيجة زيادة عالية في المجهود البدني أو نتيجة ضربة شديدة أو حركة مفاجئة للاعب، ويتعرض لاعبو كرة القدم والهوكي.
  6. من الصعب الحكم على هذا النوع من الشد . اي عضلة ضامة في اليد او الرجل . احيانا هذا يحدث كتشنج عضلي مصدره الدماغ لذا ينصح زيارة طبيب اعصاب من اجل الفحص..
  7. الحافيظي يشعر بآلام جديدة على مستوى العضلة الضامة قد تبعده عن الملاعب مرة أخرى..! تحرير: منصف عدي /أنور شفير (البطولة) 2020-03-10 16:45. Tweet

العضلة الضامة أسباب الإصابة وطرق العلاج - مجلت

‫كنو لاعب التعاون يجري عملية العضلة الضامة‬‎ - YouTub

  1. ما هي إصابات العضلة الضامة ؟ يمكن ان تصاب العضلة الضامة بالشد او التمزق نتيجة الى : - 1- الضغط على العصب المغذي للعضلة مما يتسبب في حدوث ضعف في الإشا
  2. العضلة الضامة تبعد ألميدا عن الهلال آخر تحديث: الأربعاء 27 رمضان 1441 هـ - 20 مايو 2020 ksa 10:27 - gmt 07:27 تارخ النشر: الاثنين 17 رجب 1437 هـ - 25 أبريل 2016 ksa 23:00 - gmt 20:0
  3. العضلة الضامة تحرم الهلال من ألميدا أمام تركتور الإيراني . دونيس يسعى لتجهيزه قبل مباراة الأهلي المفصلية . الأحد - 10 رجب 1437 هـ - 17 أبريل 2016 مـ . ألميدا خلال مشاركته في مباراة نجران أول من أمس.
  4. العضلة الضامة: هي العضلة الموجودة من الجهة الداخلية للحوض وتعني كلمه ضامه هي العضلة المسئولة التي تضم الفخذين مع الحوض للداخل. والتشخيص الخاطئ سببا في انتشار هذه الإصابة
  5. كشف مصدر في النادي الأهلي، حجم الإصابة التي يعاني منها رمضان صبحي لاعب الفريق الأول، لافتًا إلى أنه يخوض تدريبات منفردة على ملعب مختار التتش
  6. علاج العضله الخلفيه العضله الضامه علاج الجلطه الشلل النصفي وعرق النساء و الضعف ****ي الناتج عن تناول بعض المنشطات و ترسيبات الدوره الدمويه . بامر الله و الله هو الشافى. بالنسبة للرجا
  7. NEWS El Maraghi Le président de la Fédération Egyptienne des Syndicats dirige le centre de presse pour mettre à jour les travailleurs sur CORONAVIRU

العضلة الضامة للفخذ adductor muscle. العضلة الرقيقة gracilis muscle. العضلة السدادية الخارجية obturator externus. العضلة المقربة الكبيرة adductor magnus. العضلة المقربة الصغيرة adductor brevis. عضلة الابهام المقرب adductor longus إصابة العضلة الضامة او الصفاق groin(اعلى الفخد) الاريبة ***************** انتشرت في الآونة الأخيرة إصابة العضلة الضامة والكثير لايعرف عن هذه الإصابة ؟ العضلة الضامة: هي العضلة الموجودة من الجهة.. تعرض النادي الأهلي لهزيمة من النجم الساحلي التونسي بهدف دون رد في أولى مباريات الفريق الأحمر بدور المجموعات ببطولة دوري أبطال أوروبا

تعرض أحمد فتحي، لاعب الأهلي، لشد في العضلة الخلفية في بداية مباراة فريقه أمام اتحاد الشرطة الرجاء إدخال اسم المستخدم أو عنوان البريد الإلكتروني. سيتم إرسال رابط إلى بريدك الإلكتروني تستطيع من خلاله إنشاء كلمة مرور جديدة مصاب في العضلة الضامة وأحتاج شرحا لكيفية علاجها السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أخوكم أحمد الغامدي طالب في الجامعة قبل سنتين تقريبا أصبت بالصفاق العضلة الضامة لم أتعامل معها بشكل جيد استمررت لشهرين بدون أي علاج لها.

Video: ما هو علاج العضلة الضامة و كم يستغرق وما الفرق بين اصابة

كم تحتاج العضلة الضامة من الوقت للشفاء تماماً؟ وهل تحتاج لتدخل جراحي؟ العضلة الضامة كما بينا اعلاه هي العضلة الصغيرة التي بالداخل لا تحتاج الى تدخل جراحي لأن التدخل الجراحي يعني انه يوجد قطع للعضلة ولا غير ذلك، وهنا. طرق علاج العضلة الضامة. العضلة الضامة هي حركة ميكانيكية تحدث للعضلة، والعضل الضام هو فعليًا الشد العضلي، وفي بعض الأحيان يمكن علاج العضلة الضامة بشكل ذاتي دون الحاجة لطبيب، ولكن قد يقوم.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أعاني من مشكلة في العضلة الضامة، وهي أوتار الفخذ، ولا أدري بالتحديد أياً منها، لكني أشعر بها في الجهة الداخلية من الفخذ في الأعلى، فيا حبذا لو أجد الجواب الشافي قال الدكتور خالد محمود طبيب الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي، إن أحمد حمودي، لاعب الفريق، تعرض للإصابة بشد في العضلة الضامة خلال مباراة زاناكو المقامة حاليا على ستاد هيرو ستاديوم، بمدينة لوساكا بزامبيا، ضمن. العضلة الضامة; خطوات علاج العضلة الضامة; العضلة الضامة. من الإصابات الشديدة والتي قد ينتج عنها العديد من الآلام هي إصابة العضلة الضالة، لذلك فإننا في هذا المقال نتحدث بالتفصيل عن خطوات علاج العضلة الضامة بسهولة من.

تعرض الإسباني ألبرتو بوتيا لاعب فريق الهلال لإصابة في العضلة الضامة اضطر على إثرها مغادرة المباراة الودية لفريقه أمام الفيصلي اليوم الخميس في الرياض يبدأ علي معلول الظهير الأيسر بالنادي الأهلي، تنفيذ برنامجه التأهيلي؛ للتعافي من إصابته بشد في العضلة الضامة الذي تعرض له في مباراة النجم الساحلي التونسي التي أقيمت أول أمس في الجولة الأولى من منافسات دور المجموعات. العضلة , الضامة , مجموعة , العضلات , الطرف , الداخلي , للفخذ معلومة هامة العضلة الضامة هي مجموعة العضلات في الطرف الداخلي للفخذ السؤال السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أعاني من مشكلة في العضلة الضامة، وهي أوتار الفخذ، ولا.

إصابة ديانج بإصابة بتمزق في العضلة الضامة يجري لاعب للفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي ، عصر اليوم السبت أشعة على العضلة الضامة للاطمئنان على. غاب ظهير أيمن الفريق الكروي الأول بالنادي الأهلي باسم علي عن مران الفريق الأول في إسبانيا، صباح الأحد صحافة نت الجديد أخبار الرياضة غادر ياسر ابراهيم مدافع الفريق الأول لكرة القدم بالنادي. توجد العضلة الضامة فى الجهة الداخلية للفخذ، وسميت بالعضلة الضامة لأنها تضم الفخذ إلى الداخل، حيث تتكون من 5 عضلات موصولة من أحد أطرافها بعظمة الحوض من الجهة الداخلية، أما من الجهة الأخرى فإن العضلة موصولة بعظمة الفخذ

تاهيل اصابة العضلة الضامة شرح بالصور الاصابات الرياضية

لنتعرف أكثر على اسباب وطرق علاج العضلة الضامة بالاعشاب والتمارين ،إن حالة ضمور العضلات هي من الأمراض الوراثية التي قد تصيب الأعصاب الممتدة من الحبل الشوكي مارسيلو يجري أشعة على العضلة الضامة لتحديد مدة غيابه عن الأهلي • الرياضة العربية والافريقية صحافه عاجل عاجل.. العضلة الضامة تهدد مشاركة ديانج الأهلي أمام النجم الساحل التعاون: جراحة في العضلة الضامة للاعب ابراهيم العتيبي 2019-09-23 يجري إبراهيم العتيبي لاعب فريق التعاون، عملية جراحية في العضلة الضامة، يوم الثلاثاء، تحت إشراف الطبيب سالم الزهراني

هل يؤثر ااصابة العضلة الضامة على الانتصاب وهل يزول التاثير

أثبتت الأشعة التي أجراها علي معلول ظهير أيسر النادي الأهلي، إصابته بتمزق فى العضلة الضامة من الدرجة الأولي وهى الإصابة التى تحتاج لفترة علاج من 10 أيام لأسبوعين العضلة الضامة خطوات علاج العضلة الضامة العضلة الضامة من الإصابات الشديدة والتي قد ينتج عنها العديد من الآلام هي إصابة العضلة الضالة، لذلك فإننا في هذ يبدأ علي معلول لاعب الأهلي تنفيذ برنامجه التأهيلى للتعافى من إصابته بشد فى العضلة الضامة، الذى تعرض له في مباراة النجم الساحلي التونسي التى أقيمت أمس الأول بالجولة الأولى من منافسات دور المجموعات بدورى أبطال أفريقيا. سؤال الزائر: ماهي العضلة الضامة وما علاج اصابتها؟ العضلة الضامة هي مجموعة العضلات في الطرف الداخلي للفخذ، وسميت الضامة لأنها تضم الفخذ للداخل وتسمى Adductor muscles وهذه العضلات هي خمسة، موصولة من طرف في عظم الحوض من الداخل.

  • اعراض البرد فى الجسم.
  • الهة البوذيين.
  • Harry potter and the goblet of fire عناكب نت.
  • ضفائر الشعر سهلة.
  • جودة الجرانيت الهندي.
  • شيش برك تركي بالصور.
  • برنامج اضافة الصور على الاغاني للاندرويد.
  • Epithelial cells.
  • تراسي نيفيل.
  • تعريف اخدود البحر الاحمر.
  • احسن كريم اساس للبشرة الدهنية.
  • Adf.ly obqty.
  • Howard michael mandel.
  • مريض في المستشفى.
  • فيجيتا و بالما.
  • عضلة القلب وعلاجها.
  • اكلات سريعة التحضير وغير مكلفة.
  • The tuxedo.
  • حروف العبريه بالترتيب.
  • Image love 2012 photoshop.
  • سقوط تلسكوب هابل.
  • انواع الغوريلا.
  • فندق بيت الضيافة.
  • الطاقة الكهرومائية ppt.
  • Kate hudson.
  • مقارنة بين الاسلام والاديان الاخرى.
  • ترتيب الصور الملكية الاردنية.
  • منتجع و كازينو ماريتيم جولي فيل.
  • صورمضحكة جداجدا فيس بوك.
  • العناصر الثقيلة pdf.
  • جامعة الينوي اربانا شامبين.
  • تقنية الكروما.
  • برنامج تكبير الصور في الانستقرام للايفون.
  • تعريف الحشرات.
  • الالهة بارفاتي.
  • تصميم منزل صغير من طابقين.
  • ازالة شعر المهبل بالصور.
  • نظارات طبية حسب شكل الوجه.
  • كلمة مرور الهاتف سامسونج.
  • رؤساء امريكا.
  • نادي جيانغسو ساينتي.